Jag har 60 timmars avlastning/månad. På en månad går det 720 timmar. Varje morgon tar jag hand om alla bestyr och åker och lämnar Maya på förskolan, varje eftermiddag hämtar jag. Varje dag lagar jag middag och varje lördag och söndag lagar jag både lunch och middag. Jag vaknar varje natt och lägger min prinsessa tillrätta, när hon inte själv kan byta ställning. Jag nattar varje kväll. Förutom då, när Maya är med farmor eller min syster..
På torsdag ska jag faktiskt åka iväg och vara borta till söndag. Åker torsdag eftermiddag/kväll och kommer hem framåt sen söndags eftermiddag.
Jag måste lära mig att njuta av dessa stunder då jag är barnfri, att redan nu börja njuta och i sinnet få ro. Jag behöver det, och Maya likaså. Men, det är svårt, att koppla bort något jag gör så ofta..
Det är svårt att förklara i ord. Iaf ikväll. Jag har lite ont i min mun, i halsen och i käken där tänderna satt..
Känner lite stress, så jag ska lägga in min tös i sängen och sätta mig och meditera, och göra mina andnings och stretchövningar.. Ett sätt jag fann för några år sedan, ett sätt att handskas med stress och ångest och finna harmoni i själen.
Däremot, om min meditation blir för lång kan kroppen reagera med att jag blir jättepigg :).. lite knäppt, man tycker ju det skulle bli tvärtom..
Ställtid!! Jag har skrivit om det förr.. men imorgon ska jag skriva om det igen.. Påminn mig, för jag kan vara lite disträ ibland..
Nu.. Sovgott.. U.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar